《健身教练》

封面

退役女子拳手钟岚因伤离开擂台,转行成为女性健身教练,在旧城区开设“铁糖训练室”。她不卖减肥焦虑,只教女孩们防身、力量和如何大声说“不”。大学生贝贝为摆脱跟踪骚扰前来求助,却因体能差想放弃。钟岚用拳击手套、跳绳和夜跑训练,带她一步步建立边界感。训练室还聚集了产后妈妈、更年期阿姨、想当警察的少女,每个人都在汗水中找回身体自主权。钟岚也直面自己逃避的比赛阴影,决定以教练身份重返擂台边。故事热血、温暖,聚焦女性友谊与自强。

✍️ 铁糖漫画 📌 连载中 📖 第28话 👀 103 万 ⭐ 9.1 分
运动 励志 友情 都市

章节列表

第28话:拳套里的信 2026/8/31

钟岚在旧拳套里发现母亲留下的信,终于释怀退役遗憾,决定带学员参加公益拳赛。

第27话:擂台边的花 2026/7/21

贝贝第一次站上擂台,虽败犹荣,钟岚把当年护齿送给她,象征勇气传递。

第26话:夜跑约定 2026/6/10

训练室女孩们组队夜跑,途中赶走骚扰者,贝贝第一次感到集体力量。

第25话:受伤之后 2026/5/21

钟岚旧伤复发,学员们轮流照顾她,贝贝用防身术保护同学,证明训练没有白费。

第24话:新学员 2026/4/20

产后妈妈加入训练,因漏尿尴尬想退出,钟岚调整课程,让大家正视身体变化。

第23话:重启训练 2026/3/22

训练室因租金面临关门,学员们办义卖筹款,钟岚重新挂起沙袋,宣布继续开课。

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